![Здоровое питание - основа здоровой жизни.](/netcat_files/generated/117/170/760x570/114/8ef1b78ef551488a260b0753c523292c.png?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=b7a8dcdac02e4b604ad6dcd52b51df2a&resize_mode=0&wm_m=0)
Наталья Николаевна рассказала ученикам 5 классов о принципах рационального питания. Ребята узнали о значении белков, жиров, углеводов и витаминов для питания школьника и принципах пищевой пирамиды. Рассчитали, сколько воды в день нужно пить человеку.
Во время беседы ребята рассказали о любимых блюдах и лакомствах. Вместе с советником обсудили, какие продукты полезны для детского организма, а какие стоит избегать. Также ученики вспомнили основные правила гигиены и «золотые правила питания».
Мероприятие прошло в благоприятной психологической обстановке. Обучающиеся активно принимали участие в обсуждении вопросов питания, в игровой деятельности, отвечали на вопросы, работали в группах.